Wanneer onze angsten tegen ons spreken!

Wanneer onze angsten tegen ons spreken!

Waar ben je bang voor? We hebben allemaal angsten. Kom op! Bang om dood te gaan. Bang om ziek te worden. Bang om op reis te gaan. Bang om niet met onze kinderen te slagen. Bang zijn leven te missen. Bang om altijd single te blijven. Bang voor de muizen. Angst om van baan te veranderen. Bang om hem te verliezen. Bang om er gek uit te zien. Bang om niet te slagen. Er zijn honderden angst. Duizenden waarschijnlijk!

Er zijn enorme. Sommige echt moeilijk te besturen. En het zijn niet degenen waar ik het over wil hebben. Ik bedoel de kleinere angsten, dingen niet negatief denken, maar die niettemin!

In zijn lezing "Weet u waar u wilt zijn?", Cabaretier, schrijver en docent Martin Larocque – hoort bij de dag en Pleasures CATIE georganiseerd door Helpende Hand – maakt ons ervan bewust dat er achter elk van onze angsten er een, onderliggende, een uitleg die begint met "het lijkt erop dat …". Bijvoorbeeld: "Ik ben bang om te zwemmen … het lijkt erop dat het water koud is." "Ik ben bang om een ​​dansles te nemen … het lijkt erop dat het moeilijk is"! . Dit "het lijkt erop …" brengt ons terug naar een andere … die niet zelf is. Het is te denken als iemand anders, het is niet helemaal bedenken is om de anderen te volgen, is het "schaap" te zijn. Volgens hem weerhouden sommige van onze angsten ons van proberen en durven.

Onze angsten brengen inderdaad ons terug naar een interne onbalans. We willen, maar we durven het niet. We zijn bang voor onze angst 'het lijkt op …' en andere redenen die onze angst en ons gebrek aan actie versterken. We raken volledig verlamd. We verdraaien de realiteit, we vergroten het probleem, we houden een verkeerde visie op de realiteit en we vertrouwen elkaar niet. We vertrouwen op de mening van anderen. En wie weet in deze tijd of we zijn leven niet missen?

Misschien willen onze angsten ons iets over ons vertellen, over onze verlangens, onze behoeften, onze dromen? Vaak een beetje dankzij onze angsten, vinden we de argumenten om niet dingen die je wilt doen te doen, maar we zullen stoppen omdat we bang zijn. En vaak zijn we bang voor de reactie van anderen. Wat ze zullen denken. Wat ze over ons zullen zeggen. Wat ze zich zullen voorstellen.

Het eindigt nooit. Maar het is moeilijk om deze verlammende angsten te overwinnen die ons van onze dromen wegnemen. We moeten naar hen luisteren. Vind wat ze verbergen. Ga een voor een. Rustig. Eén stap tegelijk Eén knoop per keer. Om onze dromen en onze verlangens beter te volgen. Om een ​​leven te hebben dat op ons lijkt.

Ik heb getest!

Manon Lavoie, creativiteit en hoofdcoach – en hart! – M zoals Muses biedt ons een dagelijkse basis, een blog volledig inspirerende – een Musesletter als zij noemt! – wat ons aanmoedigt om elke week een kleine stap te zetten om onze creativiteit te ontdekken en dichter bij onze dromen te komen. In een van haar laatste nieuwsbrieven stelde ze voor om zo snel mogelijk alle angsten die we hebben te schrijven, dan onze pagina te scheuren en een collage te maken, later het thema van bevrijding , de moed om zichzelf te zijn, de vrijheid om te kiezen, etc. Ik boog voor de oefening die in mij creëerde … een ruimte. Ik heb een aantal angsten "gegooid". Ik maakte plaats … om meer mezelf te zijn! Great!

Voor meer informatie over de lezingen van Martin Larocque: estimedesoi.ca

Nadine Descheneaux, redacteur

Vind je dit leuk? Deel alsjeblieft met je vrienden:
Geef een reactie

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: