puberteit

Puberteit

De puberteit is een woord dat soms angstaanjagend is, maar het definieert eenvoudig het begin van de overgang tussen jeugd en adolescentie bij jongeren. Veel fysieke en psychische transformaties verschijnen tijdens deze periode van het leven. Hier is een kleine samenvatting om u te helpen helderder te zien en uw jonge mensen te helpen tijdens deze paar jaar waarin alles verandert …

Een geschiedenis van hormonen …

Er is geen precieze leeftijd die het begin van de puberteit bepaalt … Eigenlijk merken we dat de tekenen van het begin van de puberteit meestal rond de 11 jaar voor meisjes en 13 jaar voor jongens verschijnen maar elke persoon is uniek! Zo zijn pubertes vroegrijp (9-10 jaar) en tardief (15-17 jaar) vrij frequent en dat is niet abnormaal.
Tijdens de puberteit begint de hypofyse, een klier aan de basis van de hersenen, geslachtshormonen te produceren die een reeks veranderingen en veranderingen in lichaam (haar, vormen, enz.) En psychologische veranderingen bij de jeugd veroorzaken. Voor meisjes zal er productie van progesteron en oestrogeen zijn. Voor jongens praten we over testosteron. Merk op dat zichtbare veranderingen gepaard gaan met een reeks interne veranderingen in het voortplantingssysteem. Deze zijn alleen zichtbaar tijdens specifieke medische onderzoeken, maar externe veranderingen zijn het bewijs dat alles normaal "binnen" wordt gedaan.
Voor beide geslachten omvat het totale proces 3-4 jaar.

In het huis van het meisje

Het allereerste teken van de puberteit bij meisjes is het verschijnen van een bobbel in de tepels. Dit gebeurt meestal rond de leeftijd van 10 en een hele reeks veranderingen zal volgen, tot de eerste periode, 2-3 jaar later:

  • Verschijning van het haar: eerst op het schaambeen en vervolgens overal op het lichaam (oksels, benen, armen, enz.)
  • Veranderingen in de vagina: de vulva verlaagt, de schaamlippen minora en de clitoris krijgen volume.
  • Overvloedig en geurig zweten, vooral in de onderarm en de schaamstreek.
  • Vaginale secreties, ruim voor de eerste: dit is algemeen bekend als wit verlies.
  • Neiging om een ​​meer vette huid te hebben: dit is wat acne problemen veroorzaakt. Vaak is de hoofdhuid ook erg vettig en moet het haar vaker worden gewassen.
  • Silhouet dat verandert: de heupen, billen en borsten "opslaan" vet, dat is wat hen deze typische rondingen van het lichaam van een vrouw geeft.
  • Groeicrisis: dit begint bij de eerste tekenen van puberteit en verdwijnt meestal 2 jaar na de eerste menstruatie. Dit verklaart ook waarom meisjes die hun regels laat hebben vaak groter zijn dan andere: ze hebben nog een paar jaar de tijd gehad om volwassen te worden.

Bij de jongen

Jongens zien hun lichaam ook in een paar jaar dramatisch veranderen:

  • Toename in de grootte van de teelballen.
  • Verschijning van de eerste haren, eerst in de schaamstreek, daarna overal op het lichaam. Vanzelfsprekend omvat dit ook de baard en de snor!
  • Zweten.
  • Het ruien van de stem.
  • Uiterlijk van de Adam's appel.
  • Vette huid: voor meisjes veroorzaakt het puistjes en mee-eters.
  • Spierontwikkeling: borst en schouders krijgen volume.
  • Ongecontroleerde erecties (vaak 's nachts, maar niet altijd!), Gevolgd of niet door sperma-ejaculatie.
  • De penis groeit en scheidt permanent een melkachtige en stroperige vloeistof af (die regelmatig moet worden schoongemaakt om misselijkmakende geurtjes te voorkomen.)
  • Groeicrisis: het is duidelijk dat tijdens de puberteit jongens het meest groeien! Het is niet ongebruikelijk om één centimeter per maand (soms meer) in te nemen tijdens de groeispurt, die meestal 1 tot 2 jaar na het verschijnen van de eerste symptomen optreedt. Nogmaals, hoe meer de late puberteit begint, hoe ouder de jongen zal worden. Door nadelen, in tegenstelling tot meisjes, is het niet ongebruikelijk voor jongens om een ​​paar centimeter te nemen na het einde van de puberteit.

Psychologische veranderingen

Naast al deze duidelijke fysieke veranderingen, veroorzaakt deze overgang naar volwassenheid veel psychologische en emotionele veranderingen bij jonge mensen. Dit is volkomen normaal en bewijst dat "alles in orde is." Het zijn meestal de veranderingen en hormonale aanpassingen die de bron zijn van de excessen van emoties. De jongere ervaart nieuwe gevoelens ten opzichte van zijn leeftijdsgenoten, zijn familie en bovenal zijn snel veranderende lichaam …

  • Frequente stemmingswisselingen: van lachen tot tranen, of van kalm tot boos in een paar uur.
  • Groepsidentificatie: de adolescent moet zich begrepen en ondersteund voelen. Hij zoekt voortdurend naar de aanwezigheid van zijn vrienden.
  • Gevoelens die soms negatief zijn ten opzichte van het lichaam: "Ik ben te groot", "Ik ben niet gespierd genoeg", "Ik heb te veel knoppen", "Ik ben lelijk", enz.Alles gaat! De puberteit is de periode waarin complexen worden gemaakt.
  • Existentiële vragen: vriendschap, liefde, waarden, toekomst, maatschappij, rechtvaardigheid, moraliteit, religie, etc. Tieners stellen vragen over alles om hen heen. Ze beoordelen volwassenen (soms hard) en dit is vaak hoe ze zichzelf bouwen.
  • Veranderingen in relaties met dierbaren: jonge mensen voelen niet langer als kinderen, maar zijn nog niet als volwassenen. Ze hebben soms moeite om hun plaats onder hun geliefden te vinden en zichzelf te isoleren.

Hoe ons kind te helpen?

De puberteit is een verplichte passage … Het moet echter niet altijd als een moeilijke fase worden ervaren. Door de verschillende onderwerpen openlijk en zonder taboes te benaderen, kunnen we onze jonge mensen helpen om zich zelfzeker te voelen en deze fase van het leven rustig te leven.
Het is ook belangrijk om niet het tegenovergestelde tegenover te gaan en om koste wat kost discussies te zoeken als de jongere niet wil bespreken. Er zijn verschillende manieren om ervoor te zorgen dat deze over relevante informatie beschikt. U kunt hem bijvoorbeeld een boek over het onderwerp kopen en het ter beschikking stellen, terwijl u vermeldt dat u bereid bent om met hem / haar te spreken in geval van vragen. Of laat de computer open op een website die speciaal is bedoeld voor het onderwerp. Dit zal uw kind laten zien dat u zich ervan bewust bent dat hij niet langer een klein kind is en dat u hem op zijn reis wilt helpen. Je kunt ook een andere volwassene (een oom, een tante, een goede vriend) laten praten met je tiener als hij zich minder ongemakkelijk voelt bij dit idee. Zelfs als je perfect open staat voor discussie, kunnen sommige jonge mensen het idee niet verdragen om te praten over hun kleine fysieke problemen met hun moeder of vader. Het draait allemaal om karakter.
Idealiter, waar mogelijk, moet elke discussie die seksuele aangelegenheden behandelt (regels, oncontroleerbare erecties, enz.) Worden aangepakt door de ouder van hetzelfde geslacht. De jonge persoon zal zich zelfverzekerder en comfortabel voelen. Op dezelfde manier, als het tijd is om een ​​bh voor je meisje of een scheermes voor je man te kopen, kun je dit het beste doen tijdens een uitje "tussen mannen" of "tussen vrouwen".
Ten slotte is het vooral belangrijk om de emotionele "achtbaan" die vaak voorkomt tijdens deze periode niet te minimaliseren. Je jongere doet het niet expres en gedraagt ​​zich niet provocerend. Bevorder momenten van dialoog, communiceer en accepteer het feit dat uw kind volwassen wordt. Het is niet omdat hij opgroeit dat hij je minder nodig heeft. Hij hoeft misschien niet meer gezegd te worden wat hij moet doen, maar hij moet nu worden geleid om zelf uit te zoeken wat hij moet doen. De rol van ouders blijft erg belangrijk en dit is niet het moment om 'op te geven'.
Cécile Moreschi, redacteur Canal Vie

Vind je dit leuk? Deel alsjeblieft met je vrienden:
Geef een reactie

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: