Mijn man lijdt aan voortijdige ejaculatie

Mijn man lijdt aan voortijdige ejaculatie

Hallo,

"Ik heb een klein probleempje in bed, mijn vriend en ik probeer de liefde te bedrijven, maar elke keer lukt het niet, omdat het ejaculeert, zelfs voordat ik een condoom kan zetten. Ik ben de eerste vrouw met wie hij heeft seks en ik weet niet hoe ik moet reageren, omdat ik zie dat het slecht aanvoelt. Ik wil de liefde bedrijven, maar elke keer kost het hem niet veel om te ejaculeren, Ik weet niet wat ik moet doen …

Een vrouw die graag met haar wil vrijen. "

Dag mevrouw,

Dank u om ons te vertellen over uw situatie, omdat veel paren problemen hebben met voortijdige ejaculatie. Naar schatting heeft ongeveer 30% van de mannen moeite met het uitstellen van hun ejaculatie. Omdat orgasme een reflexfenomeen is, kan het moeilijk zijn om volledige controle te hebben. Er zijn echter verschillende oplossingen die al succesvol zijn gebleken bij mannen.

Voortijdige ejaculatie wordt niet in de tijd berekend, maar in de mogelijkheid om het te beheersen. Vertel me dat je geliefde de neiging heeft om te klaarkomen voordat ze zelfs het condoom opzet. Deze situatie kan een teken zijn van voortijdige ejaculatie. Mannen die er last van hebben, hebben moeite om hun seksuele opwinding te beheersen en dat is de reden waarom het orgasme snel plaatsvindt. Dit is geen teken van seksuele disfunctie, integendeel. Het is alsof er een overschatting van gewaarwordingen is. Dit is wat de man moet doen om zijn lichaam goed te leren kennen en zijn opwinding onder controle te houden.

Stress kan een verzwarende factor zijn omdat, net als bij seksuele disfuncties, het anticiperen op negatieve seksuele relaties voldoende kan zijn om de opwinding te verstoren. Ik stel voor dat je partner de tijd neemt om te ontspannen en te ademen tijdens het voorspel. Met dit moment kan "zen" hem in staat stellen om ideeën weer op zijn plaats te brengen en opnieuw te focussen op het huidige moment. Hoewel deze techniek heel goed werkt, volgen hier enkele aanvullende suggesties:

Denk aan iets anders: om iets anders te bedenken terwijl je in het moment blijft, is nadenken over je belastingen of boodschappenlijst niet per se de beste oplossing. Aan de ene kant omdat de erectie moeilijker te onderhouden kan zijn en we geen extra stress willen en aan de andere kant omdat in veel gevallen de partner zich een beetje kan verwaarlozen tijdens deze momenten van verwijdering ". Ik stel daarom de meditatie van de vijf zintuigen voor. Op het moment dat je man het verlies van controle over zijn opwinding ervaart, bied hem dan aan om over zijn zintuigen te blijven hangen. Wat ziet hij? Wat bedoelt hij? Wat is het aanraken? Wat proeft het? Wat voelt hij? Deze seksuele meditatie ontmoedigt hem van zijn anxiogene gedachten terwijl hij in het huidige moment blijft.

Varieer de posities: het is een uitstekende techniek die de man in staat stelt om zijn geest terug te krijgen in tijden die een beetje te intens zijn. Door regelmatig van houding te veranderen, kan de man het zich veroorloven om de seksuele posities te kiezen die hem een ​​beetje minder stimuleren.

Weet dat voortijdige ejaculatie geen ziekte is en dat het heel goed mogelijk is om dit te verhelpen door tijd en moeite te steken. Je man moet gewoon leren om zijn opwinding te beheersen om controle te hebben over zijn orgasme. Als je geen verbetering ziet, stel ik voor dat je een seksuoloog ontmoet die je naar andere mogelijke oplossingen zal begeleiden.

Véronique Larivière, seksuoloog

Quebec Psychology Clinic

Vind je dit leuk? Deel alsjeblieft met je vrienden:
Geef een reactie

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: