Beheer de pijn van de bevalling door middel van hypnose en acupunctuur

Beheer de pijn van de bevalling door middel van hypnose en acupunctuur

Je angsten over D-Day zijn normaal, de grootste waarschijnlijk de pijn van weeën … Wist je dat epidurale anesthesie niet de enige oplossing is? de natuurlijke methoden zoals dehypnose enacupunctuur wint aan populariteit in Quebec. Dit zijn effectieve alternatieven als u een meer natuurlijke bevalling wilt, als de ruggenprik gecontra-indiceerd is of als u het als aanvulling op de ruggenprik wilt gebruiken.

hypnose

De kracht van de geest

De mogelijkheden van lichaam en geest zijn enorm. Met hypnose kun je je eigen grenzen verleggen en leren omgaan met pijn tijdens je bevalling.

Demystify hypnosis

Maak je geen zorgen, hypnose gebruikt tijdens de bevalling heeft niets te maken met shows waarbij een klok voor je ogen wordt bewogen! De hypnotherapeut zal je in plaats daarvan leren hoe je jezelf kunt hypnotiseren en als je wilt, kan hij je bevalling bijwonen.

Hypnose is een vorm van diepe meditatie, een staat van grote concentratie. Je hebt op dit moment de volledige controle en bent je altijd bewust van wat er in jou en om je heen gebeurt. Je kunt praten, bewegen en zelfs je ogen open houden. Natuurlijk onthoud je de loop van je bevalling.

De voordelen

Met hypnose kunt u het pijngevoel verminderen en de duur ervan verkorten tijdens de bevalling. Bovendien kan deze techniek vaak het gebruik van medicijnen beperken, wat gunstig is voor de baby. Moeders die tijdens de bevalling hypnose hebben geoefend, lijken sneller hersteld te zijn.

de voorbereiding

Om tijdens de grote dag zelfhypnose te kunnen beoefenen, moet je je voorbereiden op de 7e of 8e maand van de zwangerschap door deel te nemen aan een groeps- of privéles met een gecertificeerde hypnotherapeut. U kunt ook kiezen voor thuisvoorbereiding door middel van metingen en opnames. Om een ​​geldig resultaat te bereiken, moet je deze techniek dagelijks oefenen!

Voor info

Vereniging van Hypnologen van Quebec
Quebec Hypnosis Society

acupunctuur

Een duizendjarige en erkende praktijk

Deze voorouderlijke praktijk afkomstig uit China heeft tot doel de beweging van lichaamsenergieën te herstellen om de goede werking van organen te verzekeren. De acupuncturist duwt licht op de huid, op verschillende plaatsen op het lichaam, dunne naalden op de hoofdlijnen van de circulatie van energieën. Er is geen gevaar bij het ontvangen van de behandeling. De naalden raken de organen niet aan en laten geen spoor na.

Het enige ongemak is het kleine tintelend of knellend vilt bij het plaatsen van de naalden. Een klein nadeel in vergelijking met alle voordelen die dit zoete medicijn kan bieden aan zwangere vrouwen!

Meerdere voordelen

Acupunctuur kan u helpen in verschillende stadia van uw bevalling:

  • Help om het werk te activeren indien nodig;
  • Bevordert de ontspanning van het perineum en de baarmoederhals;
  • Vermindert de pijn van weeën;
  • Stimuleert de afstamming van de baby door regelmatige en effectieve weeën te bevorderen;
  • Kan de werktijd van ongeveer 4 tot 6 uur verkorten voor degenen die bij hun eerste levering zijn;
  • Verkort de uitzettingstijd van de baby
  • Stimuleert de uitzetting van de placenta.

Denk ook aan acupunctuur om de verschillende ergernissen van de zwangerschap te verlichten zonder toevlucht te nemen tot medicijnen: misselijkheid, migraine, constipatie, neusbloedingen, zwelling, zware benen, rugpijn, angst of vermoeidheid.

De frequentie van de sessies

Het begin van de behandeling en de frequentie van de sessies variëren per persoon, maar de toekomstige moeder ontmoet haar acupuncturist gewoonlijk eenmaal per maand om in de 9e maand van 2 tot 3 keer per maand te gaan. De acupuncturist kan ook aanwezig zijn tijdens de bevalling.

Voor info

Vereniging van acupuncturisten van Quebec

Orde van acupuncturisten van Quebec

De pijn tijdens de bevalling kan niet volledig verdwijnen, maar natuurlijke methoden zoals hypnose en acupunctuur helpen het verzachten. Vertrouw jezelf, je hebt alles wat je nodig hebt om je kleine wonder te baren.

Marie-Eve Boivin, redacteur Canal Vie

Vind je dit leuk? Deel alsjeblieft met je vrienden:
Geef een reactie

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: